khasiat Buah Strawberry

Posted on 3 April 2015 Updated on 23 Juni 2015

Buah Strawberry dikenal sebagai buah  yang paling populer di dunia, hal tersebut dikarenakan  buah strawberry memiliki rasa yang lezat dan juga tampilan yang menawan. Kandungan yang terdapat di dalam buah strawberry seperti vitamin A, B, B2, B3, B5, B6, C, beta -karoten, asam folat, kalsium, magnesium, potasium, sodium, seng, besi, dan masih banyak lagi kandungan lainnya yang membuat buah strawberry bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Buah Strawberry juga dikenal  mampu mengatasi berbagai macam masalah kesehatan seperti pneumonia, malaria, sembelit, dan diare. Kadar vitamin C yang tinggi dalam buah strawberry dapat membantu tubuh menyerap zat besi dari makanan dan membantu dalam meningkatkan kadar vitamin dan zat besi dalam tubuh, sehingga dengan mengkonsumsi buah strawberry dapat  mencegah anemia.

Strawberry dipercaya dapat menghaluskan dan juga mengencangkan kulit serta dapat mencegah penuaan diri. Yaitu dengan membuat lulur strawberry yang terbuat dari bahan 3 buah strawberry, 3 sdm madu, 3 sdm baking soda, 3 sdm gula pasir dan sedikit air. . Semua bahan tersebut di blender sampai lembut. Selain itu kandungan salisilat di dalam Strawberry sangat ampuh untuk mengobati jerawat, cara penggunannya cukup dijadikan sebagai masker.

Buah Strawberry juga bermanfaat untuk menjaga kestabilan berat badan, karena dengan mengkonsumsi buah strawberry akan  menekan nafsu makan Anda  yang itu artinya akan membantu penurunan berat badan.

Strawberry ternyata mampu memutihkan gigi caranya digosokkan pada gigi dan Sobat akan bisa mendapatkan gigi yang lebih putih.

Adanya zat yang terkandung didalamnya yaitu amine clan, asam tanae yang ternyata sangat baik untuk mencegah penyakit leukemia. Hal ini karena buah Strawberry memiliki efek terapi.

Buah yang satu ini mengandung zat besi yang tinggi sehingga cocok sekali untuk asupan tambahan bagi sel darah merah. Bagi penderita Anemia atau kekurangan zat besi dapat diatasi dengan buah Strawberry.

Strawberry sekarang banyak diolah menjadi bermacam-macam jenis makanan olahan seperti es krim, puding, bahan kue hingga jus namun banyak juga yang langsung dimakan atau diberi gula, dan khasiatnya tetap bagus untuk kesehatan sehingga baik untuk dikonsumsi setiap hari.